Retorno ao treino e competição pós Covid-19 no Futsal | Webminar

Em meados de Março a pandemia da COVID-19 provocou um grande impacto no Futsal, com a cessação de todas as competições de formação e não profissionais.

Esta situação excecional, coloca grande incerteza aos Treinadores e Jogadores, gerando muitas dúvidas, por um lado sobre a forma como os jogadores se vão apresentar, e por outro sobre os ajustes a realizar no Período Preparatório da nova época desportiva de modo a colmatar as perdas do tempo de inatividade exagerado. Esta realidade de cerca de 4 a 5 meses de inatividade provoca de facto desafios a uma nova realidade para a modalidade.

Na literatura, encontramos apenas uma situação idêntica que aconteceu na Liga Nacional de Futebol Americano em 2011, onde existiu também um lockdown aproximadamente de 5 meses sem competição. O impacto desta condição provocou um aumento significativo do número de lesões no período preparatório em relação a anos anteriores. No futebol profissional, e no período pós-covid, verificaram-se na Bundesliga 29 lesões, sendo que 62% foram musculares.

Neste sentido, torna-se necessário perceber quais são as consequências do destreino a nível neuromuscular, cardiovascular, respiratório ou músculo-esquelético e a suas capacidades físicas correspondentes (Força e Potência, Resistência e Velocidade).

A partir deste ponto, iniciar a programação do período preparatório, levanta uma série de questões, que estão sujeitas às diferentes realidades dos clubes e são extremamente pertinentes: quantas semanas são possíveis realizar de pré-época, e quais poderiam ser as ideais? Que testes físicos podemos utilizar para aferir a condição físico dos jogadores? Que exemplo de um programa treino complementar podemos seguir? Ao nível de periodização de conteúdos e capacidades motoras no treino, o que será mais importante?

Estas e outras preocupações serão debatidas num Webminar a realizar no dia 13 de Julho pelas 21h30, através da plataforma Zoom, com a moderação do Prof. Bruno Travassos e com apresentação de João Nuno Ribeiro, aluno de doutoramento da UBI e treinador da ADFundão.

Todos os interessados, podem inscrever-se através aqui